美丽三月，美好人生。3月15日下午，化学化工学院邀请我校教育科学学院王瑶教授为女教职工作“缓解压力，愉快生活”为主题的健康知识讲座。学院全体女教工、部分男教工参加，讲座由学院工会主席、副院长杨更须主持。

王瑶首先分析了高校教师来自社会、学校和自身等的压力，然后又从增强职业认同感，与时俱进、把握时代的脉搏，把握好工作和家庭生活的边界，树立积极的生活理念，管理好自己的情绪等五个方面来介绍如何缓解压力，最后，现场带领大家一起做电脑保健操和学院教师进行互动。王瑶建议教师们要明确自己的职业规划，拥有健康的生活方式，遇到压力时能及时缓解压力，愉快生活，感受生命的意义，收获美丽人生！

杨更须对王瑶教授来学院作报告表示感谢，并希望学院的每位教工都能快乐工作，幸福生活，为学校和学院的建设继续贡献力量！

此次讲座是化学化工学院继3月8日女教职工健步走活动后开展的另一项女工活动，本年女工活动月还将继续开展春季采摘、广播操比赛等活动。